Dags Att Vakna

Vad äter ni veganer på mackan?

Jag svarar på den vanligaste frågan man får som vegan (näst efter hur man får i sig protein och järn). 

Dessa alternativen till smör och ost, de äger. Testa själva! 

  • Kokosfett + banan/jordgubb
  • Jordnötssmör + banan
  • Jordnötssmör + sylt
  • Avokado + salladskrydda
  • Avokado + tomat + salladskrydda
  • Hummus
  • Hummus + gurka

Oatly! har ett pålägg som heter "på mackan" och som är hur gått som helst tillsammans med grönsaker och salladskrydda. Tofutti har också en supergod vegansk creme cheese, jag gillar smaken med vitlök och örter bäst, för dig som inte orkar experimentera så mycket. Sen finns det ju också vegansk hårdost och mjölkfritt smör. Numera har de flesta mjölkfria smören icke-animaliskt D-vitamin. Kör Carlshamn smöret, det är bäst (och det säger jag inte bara för att jag kommer från Karlshamn). 

Jag menar, liv är viktigare än din frukostmacka. Se dig om efter alternativ! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas